co se spánkem?

-> vhml: To bejvávalo. :o))

-> doly120: počkej si až (jestli) ty budeš mít někdy, poznáš co je to za veget

Nwkt 20.01.08 20:45:30 napsal:
-> doly120: Zkouškový
tak to je myslim uz lepsi chodit do skoly normalne

-> Fén: pamatuju časy, že at jsem se kdykoliv v noci připojil na škodateam tak jsi byl online :-D

-> Syny: ty si me nevidel na besinech jak jsem spal pri tech 8stupnich v tricku v tom stanu SkoFINu :-D sice jenom par minut ale jak to bodlo :-D

-> vhml: Sak na Doksech se preucis ze to vydrzis

Aneb ja se říká u nás na akcích: Nespi, odpočiň si...
Než někde čumákovat s polozavřenýma očima, tak máš lepší to na 15 minut zalomit a seš zas na dvě hoďky fit....
Ja na chlastačkách nikdy nevydržím do rána. Kolem druhý hodiny to musím dycky aspon na deset minut zalomit...

Ještě když jsem byl zaměstnancem tak spát jsem chodíval kolem 23:30 a vstával ve 3:45. :o)

-> Syny:

Ja to mam jednoduchy... Chodim spat ve 2 (AM) a vstavam taky ve 2 (PM)

Já chodm spát ve 23:00-23:30 a vstávám ve 4:30 někdy mám pocit že si lehnu a hned na to vstávám.. Až na zalepený vočiska a to že je mi zima tak to nejni tak strašný... Ale kolem tý 18:00 už sem skoro mrtvej to pak přejde

mne pomoze ked som unaveny ze si v skole pospim(skoro kazdy den spim) normalne tak aspon na takych 15min a potom som uz v pohode

WOW vy pekne trápite svoje telesné schránky !

ty jo mě nestačí ani 7 hodin aby sem mohl vpohodě fungovat a koukám, že po 4 hodinách za několik dní bych nebyl schopnej spočítat 2 a 2

-> Martin/125/: tohle znám taky, sice vstávám v 0530 a chodím spát kolem 22, ale stjeěn jsem furt utahanej.. dopoledne se nák překlepe, hlavně se musí něco dělat.. ale jak odbije poledne, tka sem jak praštěnej tak to chce jít spát dřív, před spaním se nestresovat, nejlépe na nic nemyslet..a po probuzení hned nemyslet na to, co tě v ten den čeká..s tím já měl šílený problémy..jen sme se probudil, tka sme plánoval, co musím všechno udělat.. naštěstí sem se to odnaučil a vstává se lépe..
-> Gemini: přesně.. spát 4 hodiny denně je hovadina, když po 3 hodinách nastává tvrdej spánek..

spanok je na kompletnu regeneraciu organizmu a az ta po par dnoch odvezie sanitka, tak budes vediet preco.....

na spánek kašli, když na to přijde, tak minimum pro delší dobu je 4,5 hodiny za den
ráno kolem pátý to řeší hlasitější hudba na cestu, pak první kafe na firmě, přes dopoledne ještě nějaký někde při jednáních nebo na stavbě, po obědě (když se zadaří) udržet víčka chvíli násilím a v průběhu dne se zaměstnat tak, že na přemýšlení o únavě není čas, no a večer se ti pak ani spát vlastně nechce, to až k ránu a jede se nanovo

-> doly120: Zkouškový

-> Nwkt: to je čas kterej by mi naprosto vyhovoval, možná bych dal spánkovou pauzu kolem 10 na snídani :-)

-> Nwkt: ty wole to je zivot ale toho jsem taky schopnej:)

-> Nwkt: tak to se mas... nechodis do skoly?

-> vhml: To by mě taky sralo, když už měsíc vstávam v 11:30 na oběd

... a me sere stavat denne v pul sedmý :-D koukam ze jsem na tom jeste dobre...

-> Martin/125/: na to je jediná rada: jdi spát

-> Martin/125/: tak to si buď vorkoholik a nebo moc žiješ nočním životem

MerHanz 20.01.08 19:49:07 napsal: tak to máš docela blbý, to by si asi nemněl sedět u virtu, ale spát v postelito jsme na tom stejně,stavam ve 3:45 celej tyden a taky dřiv jak v 10 neusnu+ jeste k tomu jsem ve čtvrtek spal asi 2 hodiny jen,v patek vubec a v sobotu hodinu

já vim,je to strašný,nemužu ani udržet oči otevřený,ale vim že rano to bude jestě snad horší -> MerHanz:

-> Martin/125/: a jen tak asi vím jak se cejtíš já v tejdnu stávám o pul 4 a neusnu dřív jak kolem 22tý takže naspím uplný houno a sem taky porát utahanej jak pes

tak to máš docela blbý, to by si asi nemněl sedět u virtu, ale spát v posteli

Za poslední 3 dny jsem naspal 3 hodiny a jsem strasne unavenej a vyčerpanej a zitra musim vstavat ve 4:00 rano do prace...a to bude strašný...jsou nějaký prášky proti spaní nebo něco|?Redbull apod.vubec nepomaha...káva taky ne