Mam hlad..

-> Vojťas: -> Peťa Klíč: nevíte co je dobre a jako kralík snad nevypadam : -)) (jinak nebojte že jim pořad takhle, dneska si jdu udělat gulášek z hovězího :)



-> stika87: Na noc nejsou dobre vajíčka, navíc z toho tvarohu mám asi 65g bílkovin a tělo příjme +- 50g na jedno jídlo ale díky mlečnym bilkovinam a kaseinu to travi déle takže to nějak pojme, takže další bilkoviny z vajičky by byly zbytečne;-)



-> havlik:

-> Peťa Klíč: ty si tam klidne dej i siru ;-)

stika87 04.11.09 09:47:09 napsal:

→ P@nis: jeste si do toho tvarohu primichej sirovy

vajickovajíčko se sírou? nebo jako už zkažený že z něj smrdí sirovodík?

-> P@nis:

-> Vojťas: tak tak, takhle nejí chlap ale pokusnej králík

-> P@nis: jeste si do toho tvarohu primichej sirovy vajicko

-> P@nis: hm hm, pro zenskou dobry, ale chybi mi tam nejaky nezdravi smazeny jidlo

Snídaně: ovesné vločky+ mlíko, vajíčka

Svačinka. tuňákové kousky

Oběd: těstoviny+ kruti prsa

Svačina: proteinak+mlíka

Svačina II(po treninku): kuřecí maso, rýže

Večeře: pul kila tvarohu



Já hlad nemívam

-> Peťa Klíč: změna, k brambůrkám si dávám peťovo patentní dresink k bandůrkám light což je hořčice a kečup

-> Kaprof:

smajlik presne pro me, sezral sem mamu, sezral sem tatu , a sezeru i TEBE!

-> Pavel P..: ja v praci hrozne zeru ale to i doma, dvojity americky brambory ke stejku neni nic neobvykleho

Hoši já celej den nic nejedl.. Tak sem přilítnul domu naladil troubu a mrsknul do ní nějakou chicken pizzu.. Pomohlo to nemám hlad

-> Vojťas: já proti rybám nic nemam, stejně tak proti chobotnicím :)))

-> Vojťas: seš zmrd!

-> m8rinek: samy ryby co. ble, naky chobotnice

kurnik sem to ale sikovny kluk takove pekne vzpominky :-) no nic du si neco dat

já viděl ano, šéfe, já hlad nemam :D

-> Vojťas: ne

-> Pavel P..: tak prvni a pak druha vecere ne, to neznas ?

wolové, du si pustit dva a půl chlapa, sežrat u toho bandůrky a spat sice budu ráno kňučet ale co

-> Vojťas: tak svačinka jooo? to je pro celej pluk ne?

-> Vojťas: když tam vidim ten sejra, tam se si šel ukrojit kus cihly



se v noci vzbudim du doledničky a vemu pulku šišky salámu, sstará se jen votočí a zamumlá at hlavně nezamastim peřiny



-> petr s: mnam

-> petr s:

-> petr s: hmm dobra volba, hlad uz mam, ale kdyz snim gulas tak nebudu mit zitra co k obedu, tak asi pujdu spat

Tak já jsem jedl před hodinou ale jenom vypečky červené zelí a bramborové knedlíky

a jedna z nocni, neco malo ke svacince ale ten prejt nic moc

-> Vojťas: Foto před nemam, ale tak za půl hoďky můžu dát foto po

tak idem ja uz jest ...lebo mam take sliny .. ..ze utieram dlažku ...takze maj te sa zajtra poviem co to bolo -> Vojťas: ..tak toto som uz dlho nemal mňam...

-> Mr_Kubas: ty naštěstí nežeru

-> Mr_Kubas: co foto? mame :-D akorat je to neco jinyho no:( smazak nemuzu najit priprava, a vsechno sem to sezral

-> Peťa Klíč: olala ..ja moc rad pikantne ....

já mám kluci takovej perfektní recept.. jmenuje se to Peťova patentní studená polévka



ingredience: chilli omáčka, plnotučná pikantní hořčice, česnek, cibule.



příprava: smícháme cca půl napůl hořčici s chilli omáčkou, zahustíme nastrouhaným česnekem a cibulí, zdlabeme lžící



zatím jsem to nezkoušel, ale až se budu chtít definitivně zbavit svýho slepýho střeva, vyzkouším

-> Peťa Klíč: hm asi ne:) tohle mam z toho ze sem se sel vybit do posilovny tak sem si trosku vic nalozil protoze jinak bych asi nekoho zabil tak sem se musel znicit tak abych nebyl schopen niceho

-> Peťa Klíč: Taky to už na mě leze

havlik 03.11.09 22:39:36 napsal:

→ Peťa Klíč: ne ani sem se nehnul lezim na posteli

protoze sem si namohl zadatakže ti to s tou holkou vyšlo?

-> Mr_Kubas: jo taky sem bejval mladej, dneska když sním před spaním čokoládu tak potom týden pendluju mezi záchodem a pohotovostí

-> Tomaso435_Žák 3.Bé: Jéé ono se mi tu válí ještě Kešu Tyvoe já prasknu

havlik 03.11.09 22:39:36 napsal:

→ Peťa Klíč: ne ani sem se nehnul lezim na posteli

protoze sem si namohl zadapretoze skrina bola mala ...zartujem

-> Peťa Klíč: ne ani sem se nehnul lezim na posteli protoze sem si namohl zada

-> Mr_Kubas: ti říkám mlč voe

-> Peťa Klíč 03.11.09 22:37:55:

Peťa Klíč 03.11.09 22:37:29 napsal:

ale dal bych si třeba Placku ...ja som štiihli ako lata :D...zo mna nic

No nic jdu dojíst tu metrovou čokoládu od Milky a půjdu hajat s plným bříškem

havlik 03.11.09 22:37:00 napsal:

já se vás nebojim :))řekl a šel se schovat do skříně

ale dal bych si třeba Placku

já se vás nebojim :))

Peťa Klíč 03.11.09 22:36:06 napsal:

změna plánu, sežereme kubase suhlasim

-> Mr_Kubas: ticho ty vole, já mám ted dietu

Tomaso435_Žák 3.Bé 03.11.09 22:34:48 napsal:

→ Peťa Klíč: na grilu?


→ Placko: já mám jasno, rejžový chlebíčky

v čokoláděno tak jedine len na grile ..hm tak to mas fajn ..ja si daam ... chlieb len neeviem ze s čiim..ale hlad mam poriadny tak s niecim poriadnym

změna plánu, sežereme kubase a vojťase