balon na sezení - zkušenosti

-> P@nis: no já sem se nasral.. a ve 23:30 sem se vydal sněhem přes město, vylezl sem na sv. kopeček, došel a nad lom a zadem zpátky, bez přestávky je to na hodinu a půl (jednou sem to dal za 45 minut, to sem měl trošku bordel v hlavě tak sem ho vyběhal, ale to je tak čtyry roky zpátky) ale já si pak zašel ještě ze zpáteční cesty trošku oklikou takže dvě hodinky špacír a normálně jak sem byl nahoře tak mě nebolelo ani prd, zpáteční cestou se to trochu vrátilo, (hlavně asi proto že na otevřenym prostranství je trochu jiná zima než v lese) ale je mi tak 25% bolavo z toho co bylo před špacírem.. asi zima a totálně pasivní životní styl poslední půlrok udělaly svoje..



ad doktorka - chvilku mi kroutila rukou, napsala kapky a když se to nezlepší tak za čtrnáct dnů se nám objednejte znova je zajímavý že když máš nějakej vzácnej syndrom tak tě zachráněj zázračně a natočej to jako dojemnej příběh do televize ale když máš hovadinu jako bolící paprčku tak dostaneš prášky, kapky a nikdo se nepídí po příčině a když náhodou skončíš jako mrzák (býv. soused měl bolavou nohu několik let a na to že měl skříplej nerv v páteři došli dost pozdě, chodí o špacírce, pajdá a žere pilule aby neskučel celý dny bolestí) tak o tom v televizi dojemný story neudělaj a málokdo má na to se nějak soudit..

-> Peťa Klíč: Tak třeba ten nafukovací balon je ideální na nějake lehke rehabilitace zad, osobně na něm provádím ( i v posilovně lidi na mě čumí jak na zjevení) hyperextenze ( ležíš břichem na baloně a zvedáš hlavu s rameny- dobre na spodní zada) a taky na něm dělám normálně sedy lehy je to parádička a nebolí z toho tolik záda:) Takových cviku je spousta, ale raději se prvni optej doktorky jak to s tebou vyadá a co dělat já měl skříply nerv a měl jsem 3 tydny klid a až pak pomalu cvičení :)

-> palinator: jj to máš pravdu



Já tenhle balon nevlastním ale má ho striko a když k němu přijdu tak si sem tam na to sednu ale že by to mělo nějaký vliv na záda tak to nevím protože je mám křivé jak paragraf tak mi ten balon stejně asi už nepomůže

-> P@nis: no dokurvený záda od sedavýho života mám taky a dokurvenej krk od blbýho spaní tak bych se nebránil tomu se začít dávat dokopy

-> Peťa Klíč: Tak po tomhle co jsi napsal si neodvážím ti napsat nějaké cviky jelikož to spíše vypadá na jiný problém než slabé záda (což byva nejčastější problém u sedavého zaměstnání) chtělo by se to více optat doktorky kde je problém přesněji, pak by se dalo vymyslet dost cviků třeba na tom balonu nebo se svojí váhou :-)

začalo to ke konci virózy cca před měsícem jako bolení malíčku, přerostlo to ve šponování celý pravý ruky, k tomu se přidává krk a záda kompletní masáž potíže utlumila, zjevně to je od nějaký blokace v krční páteři, dneska mi neuroložka kroutila chvilku pařátem a napsala jedovatý kapky, na zítra mám domluvenou další masáž.



docela bych rád až se zlepší počasí byl schopnej vzít brusku a makat jinak mi ten rapo zrezne a rozsype se

-> Peťa Klíč: Popiš problém víc jako... Ochable dolní zadové svalstvo, špatněho držení těla, skolioza atd... pak se dá případně pořešit nějaky rehabilitační či cvičební plán pokud to zdravotní stav dovolí :-)

tak sme se zasmáli a budeme se zase věnovat seriózní diskusi protože existují i lidé který maj fakt vevnitř něco ulomenýho a doktoři je jen dopujou jedovatejma medicínama po kterejch sou zfetnutí kam se hrabe thc

-> Mr_Kubas: balon na sezení ne

-> Tomaso435: Nemáš chuť na banán?

-> P@nis: a nebo www.eroticcity.cz/e-shop/ relaxacni-hopsadlo-love-ch air-1039.html

Levnější varianta ... www.kosmodisk.cz/

-> jerrom: taky bych chtěl takový plat ale ta ženska mě přijde sympatická od pohledu

-> jerrom: si koupí každej měsíc tři nový židle aby splnili kvotu a ještě jim zbyde na kaviár

-> P@nis: a ty se divíš té ceně, když ty co je prodávají mají plat 50tis měsíčně?

Ta cena židle mi přijde jako nepovedenej vtip a dobrej reklamní tah jak vydělavat na nemoci a lenosti lidí, když stačí tak málo aby člověka záda nebolela...

-> tunerlada: no mně vystřídal rozhrkanou dvakrát prdlou houpací židlu na těch pár chvil u kompu to de

-> Peťa Klíč: jj pravidelně ho sleduji a tajně doufám že se tam někdy taky objevím jinak ten balon mám tři roky doma a je to pohoda,dělal sem na nim ruzny blbiny a nepraskl,používám ho hlavně při učení

-> tunerlada: to je hafo drsnej pořad

-> CHIP: prodavači těchhle židlí byli včera v Dni ''D'' a dostaly od investorů 800 tis na rozšíření firmy

Já mám jenom dobrý postřehy. Sedim na tom jenom když není na co jinýho si sednout, když jdeš v noci tak si přes něj rozbiješ hubu, nadáváš jak pohan, kopneš do něj a ať ho pošleš kam ho pošleš, vždycky se ti vrátí pod nohy.

-> CHIP: no tyyyy woe, ve sklepe mam rozbitou zidlu, pero ze skodarny taky vyhrabu a svarecku mam

o těch židlích vím..



ale radekp: 120° nohy od sebe nedám ani za prachy to jeimho trošku mimo

No balon je supr .. ale jako doplnek kancelare bych to asi nechtel .. my jsme do kanclu nakoupili zidle Spinalis .. je to jako balon .. ale vypada to jako zidle .. muzu zodpovedne rict, ze me prestaly bolet zada .. funguje to bezvadne .. snad jenom to je trosku drahe ..

www.zdravotni-zidle.cz/

Ja v kanclu sedim presne na teto .. akorat cerne .. www.zdravotni-zidle.cz/pr odukt/hacker

JO a z prasknutí určitě mít strach mít nemusíte. Mám doma i knihu cviků na těchto míčích.

Velikost míče je výška postavy minu 100 (185 cm člověk=85 cm míč). Další výhodou míče je, že při sedu máš správně naklopenou pánev a nohy rozkročené do úhlu 120 stupňů - jako v jezdeckém sedle

Balanční míč jsem měl zahrnutý v diplomce, jde i stáhnout .

Páteř regeneruje při dynamické chůzi, při ležení...nebo právě i pohupováním na balonu. Jedinou výhodou balonu je, že sed je dynamický, nedochází ke strnulému sezení. Ale pozor, není to určeno k trvalému sezení, max. 30minut, přece jenom záda pořád namáháš. Můj názor je, že i sebelepší židle ti neposkytne dlouhodobé pohodlí, takže kdo u práce sedí, nebo obecně dlouho sedí u pc (samozřejmě na virtu) tak střídat druhy sezení, vrtět se, jen nesedět vklidu!

-> 105: To jako že to bouchlo? Čekal bych že to ujde jako pneu

Jen bych na tom nedělal moc kraviny, jakmile se odrazíš nohama a převážíš se dozadu, tak po tom balonu jedeš a skončíš ve skříni dva metry za tebou. Horší než židle

Ale zas to není taková výška

já s dovolením téma přejmenuju ten původní název vznikl v noci kvuli neschopnosti usnout

-> Peťa Klíč: jj na ty záda je to super

skakal sem na tom ,, souložil sem na tom... delall sem na to vsecko mozny a za normalnich oklnosti to neprdne nemas sanci.. ..



jenze jednou na zemi byl pripinacek a ja se rozebehl.. ozvalo se křaaach práásk... mel sem rozbitou hubu a zalehly uši

ale ten pohyb je fajn ne na tom.. že nesedíš jak pecka, že máš jakejs tělocvik na záda a na kolena

Mám ho doma a prasknout se snad ani nedá, leda že bys najel na něco ostrého.

Jinak sem po tom skákal jako šílený a nic

Sedí se na tom fajně, furt se na tom tak pohupuju.

má někdo zkušenost že by pod ním prdl ten balón na sezení? jak to bylo strašně moderní onegdá.. já tomu totiž nějak nevěřim.. ale rozhodl sem se na tom sedávat abych nezakrněl víc než jsem..



plus má někdo nějaký zajímavý postřehy ohledně užitečnosti takové hračky a údajně dobrých účincích na páteř?